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可打印清洁清单

按日常、深度或搬家清洁生成分区清单,自由修改每项任务并免费打印。

调整建议
高级选项

我的清洁清单

全屋

收好可见杂物每日
× 1
清空垃圾和可回收物每日
× 1
清理可触及表面的灰尘每周
× 1
吸尘地毯每周
× 1
拖洗硬质地面每周
× 1
擦拭高频接触表面每日
× 1
清洁镜面每周
× 1
擦拭门、把手和开关每周
× 1
完成洗衣并归位每周
× 1
更换床上用品每周
× 2
清洁可触及的窗户每月
× 1

厨房

清洁家电外表每月
× 1
清洁水槽和台面每日
× 1
清洁厨房台面和挡水板每日
× 1
清洁灶台每周
× 1
清洁微波炉内外每周
× 1
清洁冰箱外表和把手每周
× 1
擦拭橱柜门板每月
× 1
清洁厨房垃圾桶每周
× 1

卫生间

清洁淋浴区或浴缸每周
× 1
清洁马桶每周
× 1
清洁卫生间水槽和台面每周
× 1
清洁卫生间镜面每周
× 1
擦亮卫生间五金每周
× 1
更换卫生间毛巾每周
× 2
清洁卫生间地面每周
× 1
补充洗手液和纸品每周
× 1

深度清洁

儿童区域

宠物区域

制作可打印清洁清单

选择日常、深度或搬家清洁,勾选需要的空间,生成清单后再编辑和打印。

如何生成并打印清单

  1. 选择清洁类型和适合家庭情况的可选区域。
  2. 按日常、深度或搬家清洁修改各房间任务,再补充备注和家庭专属项目。
  3. 选择 A4 或美式 Letter 纸张,打印干净清单或另存为 PDF。

本地隐私与使用边界

房间选择和备注只保存在当前浏览器。清洁时请遵循产品标签,并根据需要保持通风和使用防护用品。

相关可打印规划工具

家务表制作工具可打印周计划可打印习惯追踪表

常见问题

可以按房间整理清单吗?
可以。自动生成和自定义任务会按房间或任务类别分组打印。
清单保存在哪里?
草稿只保存在当前浏览器,不会上传,也不会同步到账号。
可以打印或保存为 PDF 吗?
可以。点击“打印 / 保存 PDF”,然后在浏览器中选择打印机或“另存为 PDF”。